Über mich

Mein Name ist Ulrike Holstein, und ich lebe mit meinem Mann in Schleswig-Holstein. Wir haben zwei erwachsene Kinder.

Viele Jahre arbeitete ich als Physiotherapeutin, doch irgendwann merkte ich, dass der enge vorgegebene Zeitrahmen meiner Arbeit mir nicht erlaubte, den Patienten ganzheitlich gerecht zu werden. Dies, kombiniert mit meinen eigenen chronischen Rückenschmerzen und Beschwerden, führte zu einer großen Unzufriedenheit und dem Entschluss, beruflich neue Wege zu gehen. Aufgrund meiner Erfahrung mit Patienten verspürte ich den Wunsch, mein Wissen auch im psychologischen Bereich zu erweitern. Ich absolvierte Ausbildungen zur Entspannungstherapeutin und zertifizierten Psychologischen Beraterin, die mich bestärkten, meinen beruflichen Weg zu ändern.

Die ganzheitliche Gesunderhaltung des Menschen – Körper und Psyche in Balance zu bringen – ist mein Herzensanliegen. Meine eigenen Erfahrungen mit Rückenschmerzen und herkömmlichen Therapieansätzen motivierten mich, neue Methoden zu erlernen und an mir selbst auszuprobieren. Heute kann ich mit Beschwerden und negativen Gedanken viel besser umgehen und sie aus einer neuen Perspektive betrachten. Die Bedeutung und Veränderbarkeit unseres Nervensystems im Hinblick auf chronischen Stress und damit verbundenen Symptomen ist ein großer Bestandteil meiner Arbeit geworden.

Selbsterkenntnis ist die Voraussetzung, Dinge zu verändern.

Ich möchte meine KlientInnen darin unterstützen, ein erfüllteres, bewussteres Leben zu führen, Ressourcen aufzubauen, um mit Stress und Belastungen besser umgehen zu können. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es sich lohnt, eigenes Denken und Handeln zu hinterfragen und zu verändern und damit die Gefühle positiv zu beeinflussen.

Folgendes Zitat erinnert mich immer wieder, wenn negative Gedanken überhandnehmen, die Richtung zu ändern:

„Im Laufe der Zeit nimmt die Seele die Farben der Gedanken an.“ (Marc Aurel)

Ich helfe Ihnen, die Richtung zu ändern und selbstbestimmt neue Wege einzuschlagen.

Ihre Ulrike Holstein